2026年08月26日
埼玉県内で、インフルエンザが流行しています。
インフルエンザは、主に咳やくしゃみの際に口から発生する水滴（飛沫）から感染します。感染対策を見直しておきましょう。
【主な症状】
◯急激に起こる、３８度以上の発熱・頭痛・関節痛・筋肉痛等
◯一般的なかぜ症状（のどの痛み・鼻汁・咳）
◯急性脳症、肺炎など、重症化することもあります
【移動の多い夏にインフルエンザを拡げない！予防と対策】
◯持ち込まない：外出後の手洗い、アルコール消毒、換気
人混みや繁華街への外出を控える
◯かからない：暑さに負けず、栄養と休養（睡眠）をしっかりとる
発酵食品（納豆・味噌・ヨーグルト・チーズ・キムチ等）で免疫力UP
◯拡げない：普段からの咳エチケット
（１）他の人に向けて、咳・くしゃみを発しない
（２）マスクをしない状態で咳・くしゃみをする時は、ハンカチなどで口を覆う
（３）手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時は、すぐに手を洗う
【症状が現れたら】
◯医療機関受診は、発熱後１２時間以上経過してから！
早い時期に検査すると、ウイルスを検知できないことがあります
◯水分補給で脱水予防（経口補水液・スポーツドリンク等を一口ずつ飲む）
◯安静にして睡眠を十分に取りましょう
【埼玉県感染症情報センターホームページ】
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【厚生労働省のホームページ】
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【問い合わせ先】
保健センター 子育て相談窓口
〒367-0292
埼玉県児玉郡神川町植竹909
TEL: 0495-74-0205 FAX: 0495-77-2117
Email: hoken@town.kamikawa.saitama.jp